蒋光太的看家本领，打后卫的他把身体素质、技术、阅读对抗揉在一起，才有了场上的发挥。看蒋光太的身高，188cm，条件够硬，胜负的手藏在细节里。翻蒋光太的资料，3号球衣，状态在线，强弱藏在细节里。看蒋光太的资料，中国，条件够硬，体能分配也有讲究。蒋光太体重85kg，状态摆在这，条件一目了然。蒋光太是踢后卫的，条件摆出来，状态起伏藏不住。
认识一个球员，先看资料再看他怎么打，蒋光太也不例外，更衣室稳不稳只有队内知道。 想省事就看本页，蒋光太的紧要信息都整理好了，别只看表面。 先看资料建立印象，再看蒋光太的对抗验证印象，高位逼抢耗体能。188cm、85kg的身体条件，让蒋光太在对抗里有自己的办法。身体这一块，蒋光太的188cm、85kg是他在场上立足的底子。在上海海港的体系里，蒋光太的身份要放在全队运转里看，不是单看一场两场。蒋光太和上海海港的体系，是互相成就的关系。
他的对抗作用，藏在一脚一脚的处理里。追蒋光太的对抗，留意他和队友的连线，比单看进球更有味道。
